漢方相談は、完全予約制で継続しております。
店内での手指消毒、マスクの着用にご協力ください。




舌の痛みに悩まれているかたも、
漢方薬で改善するケースがあります。


唾液が出なくて、口の中がカラカラになっているタイプと、
唾液量が充分にあるのに、舌がヒリヒリして熱を持っているように感じるタイプがあります。


どちらも、痛みを感じているので、炎症をとる漢方薬を使いますが、
積極的に潤いを補充した方が良い場合と、
『湿熱』という老廃物を除去した方が良い場合とで、
漢方薬を使い分けます。


便秘しやすいかどうかも、漢方薬選びに反映します。


舌の痛みを治すときでも、
漢方の場合は、舌だけでなく、心身すべての状況を考えた上で、
お薬選びをしますので、
些細なことでも、舌の痛みに関係がなさそうなことでも、
気になることはお話しください。


意外なことがきっかけで、舌の痛みにつながっているかもしれません。


漢方薬の専門店には、
病院では取扱いの無い漢方薬がたくさんあります。
漢方相談は、当面の間、完全予約制で継続いたします。
ご連絡お待ちしております。


漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311　(電話対応：11時～18時)
​

漢方相談は、完全予約制で継続しております。
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日本人の自己肯定感は、
諸外国と比較して低いことが知られています。


これには、民族性、社会的背景、家庭内での教育などが
色濃く関係していると考えられますが、
もう一つ…女性の場合は、生理痛が関係していることがあります。


生理痛、
特に、鎮痛剤を服用して痛みをおさえるような生理痛があると、
無意識下で、自分の価値が低い(自分は価値の低い身体を持っている)と、勘違いしてしまうことがあります。


ひどいＰＭＳがある場合も同様です。


それが、毎月くりかえし起きるわけですから、
自分でも気づかないまま、生理の時期がくるたびに、
自己肯定感が下がっていくことがあるのです。


生理痛にしても、ＰＭＳにしても、
本来ならば、
ほとんど日常に影響が無い程度の振れ幅のはずです。
毎月、体調が崩れるのが当たり前の状況になっているのでしたら、
カラダからのＳＯＳに耳を傾けてください。
漢方薬がお役に立てる面が大きいと思います。


漢方薬の専門店には、
病院では取扱いの無い漢方薬がたくさんあります。
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少し肌寒くなってきて、
リウマチや、関節痛の症状が気になる方が増えています。


関節の痛み、きしみ、しびれ感などには、
昔から漢方薬が使われています。
種類も多いので、症状のタイプで使い分ける必要があります。


症状のタイプを考える上で、大切なポイントは、二つです。
普段から、『どのようなときに悪化するか』と、
『どのようなときに症状が緩和するか』を観察しておいてください。
この二点は、漢方相談で、必ずうかがいます。


例えば、お風呂で温めるとラクになる、のような感じです。


痛みが出ている場所は、熱をもって赤く腫れているか、
水が溜まりやすいか、なども、
漢方薬を選ぶうえで、とても大切な情報です。
もし、時間帯によって、赤みに変化があるようなときは、
一番ひどくなる時間帯に写真をとっておいてください。
とても参考になります。


温めてラクになる人には、温めるのが得意な漢方薬を。
赤く腫れて熱を持っている人には、炎症をおさえてめぐりを改善する漢方薬を。
年齢や、基礎疾患によって、必要になる漢方薬の量も違います。

お体に合った漢方薬で、関節痛の悩みも緩和していきましょう！



漢方相談は、当面の間、完全予約制で継続いたします。
ご連絡お待ちしております。


漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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漢方相談は、完全予約制で承っております。
店内での手指消毒、マスクの着用にご協力ください。


夏の暑さが弱まったものの、ジメジメした日が続いています。


アレルギー体質のかたは、
ここのところ、ハナがムズムズしているようです。


時期的には、秋の花粉症も考えられますが、
ダニ、ほこりなどのハウスダストや、カビなどが、
寝具やソファなどの家具にいつの間にか発生しているのが
原因になっているかもしれません。


東京は、久しぶりに晴れの予報が出ているようですから、
換気とお掃除、お洗濯、布団干しなどで、
室内のアレルゲンを一掃してみてください。


漢方相談は、当面の間、完全予約制で継続いたします。
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漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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感染症対策のため、完全予約制で漢方相談を行っております。
店内での手指消毒、マスクの着用にご協力ください。


暑さ寒さも彼岸までと言いますが、
ここ数日、肌寒く感じる日が出てきました。


肌寒さと同時に増えてきたご相談が、
『足先の冷え』と、『夜中、トイレに行きたくて目が覚める』です。


カラダが、気候の変化に追いついていないタイプのかたもいますし、
長年の蓄積冷えが、気温の低下とともに再燃しているタイプのかたもいます。


いずれにしても、外から温めれば解決するわけではありません。


なぜなら、温める力の低下と、
血液を巡らせるエネルギーの不足、
または、カラダのどこかで起きた滞りを
内側から解決しないといけないからです。


今朝、この冬は冷えるという予報を目にしました。
温活のスタートは秋から！
まずは、保温とめぐりの改善から始め、冬に備えましょう。


ご相談は、当面の間、完全予約制です。
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冷えを感じ始めると始まる太ももの神経痛。
坐骨神経痛かもしれません。


そういえば、腰痛持ちだわ…とか、
ずっとデスクワークが続いているわ…とか、
座る姿勢が悪いわ…などが思い当たるなら、
腰に負荷がかかって、血流が悪くなっていることを疑いましょう。
寒い季節になると、ますます悪化する可能性があります。


まず、デスクワーク中心のかたや、
一日の中で、座っている時間の長いかたは、
座っている姿勢や、イスとの相性を見直しましょう。
最近は、座り姿勢をサポートしてくれるクッションのようなものも
豊富に販売されているので、
ご自身の体型と椅子の硬さや、高さに合ったものを選んでください。


毎日、軽いストレッチも効果的です。
運動に自信のないかたは、低負荷のものから始めましょう。


漢方薬は、独活寄生丸が使われることが多いですが、
症状によっては、地竜や田七人参を加えるなどの工夫をした方が
効果が出やすくなります。
冷えが強い場合は、附子や麻黄の入ったものを使います。


ご相談は、当面の間、完全予約制です。
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漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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漢方相談は、完全予約制でご対応しております。
店内での手指消毒、マスク着用にご協力ください。


関東に台風が接近しています。


こんな時は、頭痛がおきやすいですね。
頭痛以外にも、腰痛、膝の痛み・ダルさ、肩こり、関節痛などが
出やすくなります。


これは、気圧だけでなく、湿度の上昇とも関係しています。
日ごろから、脂っこいもの(揚げ物、ポテチなど)や、
味の濃いもの、甘いもの(特に洋菓子、チョコなど)を好む傾向に
ありませんか？


漢方では、日ごろの食習慣や味の好みも、
体調の変化と関連付けて考えていきます。


台風で関節の痛みが出やすい人は、
もともと老廃物を溜め込みやすいことが多く、
日ごろからめぐりが悪いのですが、
気圧の変動をともなう湿度の上昇とともに、症状が悪化します。


ですから、単発で漢方薬を飲むのも悪いことではありませんが、
普段から自分に合わない食べ物を知り、
程よい量を、程よい頻度で食べるようにしたり、
漢方薬でカラダのめぐりを良くしておくと良いです。


そして、調子が悪いときは、無理をしないでゆるゆると生活しましょう。


ご相談は、当面の間、完全予約制です。
ご連絡お待ちしております。


漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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感染予防対策のため、
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生理痛があるのを当たり前だと思っている方が多いです。


でも、本当は、生理って、
全く痛みが無いか、少々ダル重い程度で、
痛みがあっても鎮痛剤を飲むほどにはならないはずなのです。


漢方では、生理痛もたくさんの分類をして原因を探ります。
ですから、一概には言えないのですが、
年齢を増すごとに徐々に生理痛の度合いが強くなっていたり、
生理痛とともに発熱があったり、
生理の度に鼻血や内出血があるときは、
子宮内膜症があるかもしれません。
チョコレート嚢胞や、子宮腺筋症の可能性も考えられます。


漢方では、このような病態を
『離経の血（りけいのけつ）』や『死血』と呼びます。
体質的に、老廃物のデトックスができていない状態です。
不要なものが溜まると、
痛みの原因となったり、熱を持つ上に、
徐々に排出しづらくなっていきます。


このような場合、老廃物の“どぶさらい”のような方法をとるのですが、
漢方ではアフターケアとして、
血の流れをよくして、再発を予防する(状況によっては症状の進行を遅らせる)
​という治療を続けていきます。


どんな漢方薬を使うかについては、
ひとりひとりの体によって、使用する生薬が全く違うので、
一概には言えません。
でも、それが、漢方の良さでもあるのです。


生理痛があったら、体から何らかのＳＯＳが出ていると考えましょう。
これから寒くなると、生理痛がもっと強くなるかもしれません。


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カラダの衰えは、キモチの衰えにもつながります。
今日は、漢方で考える老化やエイジングケアについてです。



『補腎（ほじん）』という言葉をご存知でしょうか。
漢方で『腎（じん）』は、泌尿器系という意味だけでなく、
『成長・発育・生殖・老化にかかわる機能をもつところ』という意味もあります。
生き物として生まれつきもっているスペックと言っても
良いかもしれません。


まぁ、なにしろ、この『腎』を補うことこそ、
漢方でいうところのエイジングケアなのです。


エイジングエアというと、30代以降かな…と思われがちですが、
意外と20代でも、弱っているひとは多いです。


例えば、白髪が多い、髪が抜けやすい、
よく転ぶ、サンダルで歩いていると足首をグキッとしやすい、
電車に乗ると空いている席を無意識に探す、なども、
腎が弱っているサイン。
腎が弱っていると、恐怖心を抱きやすかったり、
怖い夢をみて目が覚めることもあります。


女性の場合は、生理不順や経血量の減少、排卵障害、肌荒れなど、
女性ホルモンが関係することも…。


けっこう多いです。20代でも、腎が弱っている人。
そして、そのまま、30代、40代、50代…と年を重ねていくので、
どこかでひずみが発生します。


もちろん、20代で漢方ケアを始められれば良いですが、
スタートする時期は人それぞれ。
「いよいよダメだ！！」と思った時が、
漢方の始め時なのではないかな、と思います。


背筋がピンとのびて、肌にツヤがあり、ニコニコしている人は、
何歳になっても若く見えますが、
『補腎』をすると、骨の衰え、筋肉の衰え、疲労、肌ツヤの改善を促すと
されています。


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急に涼しくなりましたね！
体調を崩していませんか。


ここのところ急に増えたご相談が、
「肌がカサカサして、かゆい」というものです。


いわゆる乾燥肌によるかゆみですが、
原因は、多くの場合、以下の５つにわけられます。
・もともと潤い不足の体質
・季節性
・年齢を重ねた体質変化
・生活習慣、食習慣
・環境の変化


複数の原因をあわせもって、肌のかゆみにつながっている方も
かなり多いです。


基本的に、漢方治療では、
炎症部位の熱を冷まし(かゆみを取り)、
肌に潤いを回復させ、丈夫な皮膚を育てるという方針になりますが、
生活習慣や食習慣の改善をあわせて行うことで、
さらに効率がアップします。


良かれと思って続けていることや、
体に良いと思って食べているものが、
乾燥肌を悪化させているケースが多いです。
漢方相談では、このような点も一緒に考え、
改善できる点を探していきます。
これから冬に向かってますます乾燥していきますから、
早めに対応方法を知り、実行することで、
生活の中に自然と取り入れていけるようになるのが大切です。


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