​東京五輪のマラソンコースが発表になりました。
漢方鈴鹿堂のすぐ目の前を、
世界のトップランナーが走ると知り、早くもワクワクしています。


マラソンといえば、脚力が重要ですが、
足腰は、年齢とともに衰えやすく、
痛みやダルさは、行動範囲も狭めてしまいます。


年齢とともに、足腰の弱りを感じるようになったり、
痛みの場所が日によって移動したり、
天気の悪い日やその前日あたりから症状が悪化するようであれば、
独活寄生丸（どっかつきせいがん）がオススメです。


漢方薬は飲みにくいとか、
作るのが大変だというイメージをお持ちの方も多いですが、
当店では、簡単に服用できる粉タイプをご用意しております。
ご希望に応じて、錠剤タイプのご用意も可能です。


効果のわかりやすいお薬で、好評です。
お気軽にお問合せください。

九州四国地方が梅雨入りし、
いよいよ湿気のこもりやすい時季がやってきました。


この時季、
からだが重い、だるい、ヤル気が出ない、
足がむくむ、肩や首が重い、頭痛…など、
ダル重の症状が出たとしたら、湿気のせいかも知れません。


体内の水をさばくのが苦手な体質の方は、
空気中の湿度が上がるにつれて、
身体がダル重になる傾向があります。


だからといって、水分をひかえるのはNG！！
どちらかというと、
代謝して、老廃物とともに、水分を排泄する方向へ、
身体を整えなければなりません。


湿気が苦手な方は、
そのまま夏バテにつながることも多いため、
意外と見過ごせない体質の持ち主でもあります。


身体のダル重解消をはじめてみませんか。
むくみがとれてスッキリすると、
毎日のパフォーマンスも向上しますよ！




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
​

意外と多い、耳のつまりや閉塞感。
ストレスと体力低下が原因になっている方が多いように思います。


すぐに治ると思ったのに、思いのほか長引いて、不安になることも…


漢方では、このような時、
まず、肝（かん）と腎（じん）のバランスに注目します。


肝は、ストレスに弱く、
自律神経系のバランスが崩れ、
感覚器官に影響を与えやすいためです。


もう一つは、腎ですが、
これは、生まれ持ったエネルギーの貯金箱と考えることができます。
そして、聴力とも関係しています。
年齢やストレスで、貯金を切り崩してしまうと、影響が出るのです。


これは、大切なことなのですが、
肝と腎は、お互いに、影響しあう関係にあります。
ですから、どちらかだけをケアするよりも、
両方同時に整えた方が、回復しやすいことがよくあります。


耳のつまりや閉塞感も、
肝と腎のケアを必要とする体調不良の一つです。


早めのケアが、改善のカギ。
お気軽にご相談ください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
​

最高気温が、25度を超える日が増えてきました。
建物や乗り物のエアコンが気になる方も多いのでは。


特に女性の場合、
生理の直前や、出血が始まってすぐの時期は、
強い冷えを感じることがあります。


短時間であれば、ひざ掛けなどで対応できますが、
状況によっては、しっかりとした冷え対策が必要になることも…


暑い時期の下半身冷えや、手の冷えは、
気や血（けつ）のめぐりが悪いことで起こります。
これは、体力低下や精神の不安定感、
不眠や自律神経系のアンバランスとも関係します。


暑い夏を迎える前に、
この時季から冷房対策を兼ねた、冷え取り作戦を始めてみませんか。


体質から丁寧にご説明いたします。
お気軽にご相談ください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311

​紫外線の強い日が続いています。


真夏と比べると、比較的湿度が低く、
朝夕はかなり涼しいので、
なんとなく無防備に外に出てしまいがちですが、
皮膚への負担は、思っている以上にあります！


基本は、日焼け止めクリームですが、
日焼け止めを塗る前に、
ハンドクリームやボディクリームを塗りましょう。


オススメは、オリーブオイル配合のもの。
オリーブオイルには、日焼け止めの作用があるほか、
皮膚の保護、保湿作用があり、
暑い時期にこそ付けたいオイルです。


オリーブオイル配合のクリームで肌を整えてから、
日焼け止めクリームを塗りましょう。


こうすることで、日焼け止めクリームによる肌への刺激も
緩和できます。


お出かけ前のお肌にも、
帰宅後のお疲れ肌にも、
どちらにも使用できるのが、シコリーブシリーズ。


素肌の健康を保つオリーブオイルと、
肌のクールダウンをするシコンエキスが
ふんだんに使用されています。


店頭にてサンプルをお試しいただけます。
お気軽にお声掛けください。

​漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311

コレステロール値が高い、
中性脂肪値が高い、
血糖値が高い、
尿酸値が高い、
血圧が高い…など、
血液ドロドロにもいろいろあります。


もともと漢方には、『活血（かっけつ）』 という言葉があり、
これは、まさに、血液の流れを良くするという意味。


特に中年以降は、健康診断のたびに、
血液検査の結果が気になるようになるものです。


血液サラサラにする漢方を手軽に試したいなら、
吉祥蘇霊廣（きっしょうそれいこう）がオススメ！
一回分ずつの錠剤がパックになっており、
錠剤を数える手間もなく、サッとお飲みになれます。


健康が気になり始めたご両親へのプレゼントにも喜ばれています。
店頭にて、試供品をお配りしております。
お気軽にお申し付けください。

​耳鳴りが気になっていませんか？


たまになら気にならないかも知れませんが、
くりかえすようなら要注意！
キチンと、原因に合わせた対応が必要です。


漢方では、耳鳴りの音にも注目します。
キーンという、高い金属音なのか、
ボー…や、ジー…という低い音なのかで、
使用する漢方薬が違います。


さらに、年齢、ストレス状況、体質によっても、
オススメする漢方薬が違うため、
耳鳴りといっても、使用する漢方薬は多岐にわたります。


耳鳴りは、放っておくと治りにくくなる症状の一つです。
年齢とともに出やすくなる症状でもありますが、
早めのケアが、緩和につながるポイントです。


ぜひ一度ご相談ください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311

​気温の変化にカラダがついていかず、
風邪をひく方が増えているようです。


特に、のど風邪が多い印象です。


のどがチクチク、痛痒いような気がしたら要注意！


悪寒、発熱、関節痛などの症状がないような風邪には、
葛根湯はNG。


のど風邪のひき始めは、金羚感冒散がよく効きます。
のど風邪をひきやすい方は、３日分くらい常備しておくと安心です。
うがい薬、クール系ののど飴、トローチなどを合わせて持っていると、
早めの対応ができます。


しばらく祝日の無い時期に入っています。
早めのケアで、上手な体調管理を心がけてくださいね。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311

子育てにエネルギーを使い果たして、
体力不足や、精神の不安定感に悩まされていませんか？


以前よりも体力が落ちたとか、
気持ちに余裕がなくなったと考え、
自分を責めたり、落ち込んだりする方が多いですが、
これ、単純にキャパオーバーを起こしているだけのことも多いです。


手軽に始められる漢方薬として、婦人宝があります。

甘いシロップタイプで飲みやすいのが特徴です。
実は、この甘味が重要！
心身が疲れていたり、睡眠時間が不規則で疲弊している時は、
甘味のあるシロップで生薬を取り入れた方が、
効果の実感がしやすいのです。


漢方では、体力面だけでなく、
精神的な不安定感も、身体の不調と関連づけてケアします。


まずは、手軽なものから始めてみませんか。


店頭で試飲も可能です。
お気軽にご相談ください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
​

・ 夜になると、考え事が頭をめぐって眠れない。
・ いったん目が覚めると、寝付けない。
・ 小さな物音でも、目が覚める。
・ リアルな夢をみていて、寝た気がしない。


一言で 『不眠』 といっても、いろいろなパターンがあります。


これ、体質によって、どの症状が出やすいのかも違います。
不眠に効く漢方薬が何種類もあるのは、
それぞれの漢方薬が得意とする不眠のパターンが違うためです。


まずは、体質を知ることから始めましょう。
日常の些細な習慣が、体質に影響して、
不眠につながるケースもあります。


ご自身の体質と生活習慣を見直すきっかけに、
漢方を始めてみませんか。
お気軽にご相談ください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
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