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東京五輪のマラソンコースが発表になりました。 漢方鈴鹿堂のすぐ目の前を、 世界のトップランナーが走ると知り、早くもワクワクしています。 マラソンといえば、脚力が重要ですが、 足腰は、年齢とともに衰えやすく、 痛みやダルさは、行動範囲も狭めてしまいます。 年齢とともに、足腰の弱りを感じるようになったり、 痛みの場所が日によって移動したり、 天気の悪い日やその前日あたりから症状が悪化するようであれば、 独活寄生丸（どっかつきせいがん）がオススメです。 漢方薬は飲みにくいとか、 作るのが大変だというイメージをお持ちの方も多いですが、 当店では、簡単に服用できる粉タイプをご用意しております。 ご希望に応じて、錠剤タイプのご用意も可能です。 効果のわかりやすいお薬で、好評です。 お気軽にお問合せください。  九州四国地方が梅雨入りし、
いよいよ湿気のこもりやすい時季がやってきました。 この時季、 からだが重い、だるい、ヤル気が出ない、 足がむくむ、肩や首が重い、頭痛…など、 ダル重の症状が出たとしたら、湿気のせいかも知れません。 体内の水をさばくのが苦手な体質の方は、 空気中の湿度が上がるにつれて、 身体がダル重になる傾向があります。 だからといって、水分をひかえるのはNG！！ どちらかというと、 代謝して、老廃物とともに、水分を排泄する方向へ、 身体を整えなければなりません。 湿気が苦手な方は、 そのまま夏バテにつながることも多いため、 意外と見過ごせない体質の持ち主でもあります。 身体のダル重解消をはじめてみませんか。 むくみがとれてスッキリすると、 毎日のパフォーマンスも向上しますよ！ 漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休） 03-6273-2311 意外と多い、耳のつまりや閉塞感。
ストレスと体力低下が原因になっている方が多いように思います。 すぐに治ると思ったのに、思いのほか長引いて、不安になることも… 漢方では、このような時、 まず、肝（かん）と腎（じん）のバランスに注目します。 肝は、ストレスに弱く、 自律神経系のバランスが崩れ、 感覚器官に影響を与えやすいためです。 もう一つは、腎ですが、 これは、生まれ持ったエネルギーの貯金箱と考えることができます。 そして、聴力とも関係しています。 年齢やストレスで、貯金を切り崩してしまうと、影響が出るのです。 これは、大切なことなのですが、 肝と腎は、お互いに、影響しあう関係にあります。 ですから、どちらかだけをケアするよりも、 両方同時に整えた方が、回復しやすいことがよくあります。 耳のつまりや閉塞感も、 肝と腎のケアを必要とする体調不良の一つです。 早めのケアが、改善のカギ。 お気軽にご相談ください。 漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休） 03-6273-2311 最高気温が、25度を超える日が増えてきました。
建物や乗り物のエアコンが気になる方も多いのでは。 特に女性の場合、 生理の直前や、出血が始まってすぐの時期は、 強い冷えを感じることがあります。 短時間であれば、ひざ掛けなどで対応できますが、 状況によっては、しっかりとした冷え対策が必要になることも… 暑い時期の下半身冷えや、手の冷えは、 気や血（けつ）のめぐりが悪いことで起こります。 これは、体力低下や精神の不安定感、 不眠や自律神経系のアンバランスとも関係します。 暑い夏を迎える前に、 この時季から冷房対策を兼ねた、冷え取り作戦を始めてみませんか。 体質から丁寧にご説明いたします。 お気軽にご相談ください。 漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休） 03-6273-2311 紫外線の強い日が続いています。 真夏と比べると、比較的湿度が低く、 朝夕はかなり涼しいので、 なんとなく無防備に外に出てしまいがちですが、 皮膚への負担は、思っている以上にあります！ 基本は、日焼け止めクリームですが、 日焼け止めを塗る前に、 ハンドクリームやボディクリームを塗りましょう。 オススメは、オリーブオイル配合のもの。 オリーブオイルには、日焼け止めの作用があるほか、 皮膚の保護、保湿作用があり、 暑い時期にこそ付けたいオイルです。 オリーブオイル配合のクリームで肌を整えてから、 日焼け止めクリームを塗りましょう。 こうすることで、日焼け止めクリームによる肌への刺激も 緩和できます。 お出かけ前のお肌にも、 帰宅後のお疲れ肌にも、 どちらにも使用できるのが、シコリーブシリーズ。 素肌の健康を保つオリーブオイルと、 肌のクールダウンをするシコンエキスが ふんだんに使用されています。 店頭にてサンプルをお試しいただけます。 お気軽にお声掛けください。  漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311 コレステロール値が高い、 中性脂肪値が高い、 血糖値が高い、 尿酸値が高い、 血圧が高い…など、 血液ドロドロにもいろいろあります。 もともと漢方には、『活血（かっけつ）』 という言葉があり、 これは、まさに、血液の流れを良くするという意味。 特に中年以降は、健康診断のたびに、 血液検査の結果が気になるようになるものです。 血液サラサラにする漢方を手軽に試したいなら、 吉祥蘇霊廣（きっしょうそれいこう）がオススメ！ 一回分ずつの錠剤がパックになっており、 錠剤を数える手間もなく、サッとお飲みになれます。 健康が気になり始めたご両親へのプレゼントにも喜ばれています。 店頭にて、試供品をお配りしております。 お気軽にお申し付けください。  漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311 耳鳴りが気になっていませんか？
たまになら気にならないかも知れませんが、 くりかえすようなら要注意！ キチンと、原因に合わせた対応が必要です。 漢方では、耳鳴りの音にも注目します。 キーンという、高い金属音なのか、 ボー…や、ジー…という低い音なのかで、 使用する漢方薬が違います。 さらに、年齢、ストレス状況、体質によっても、 オススメする漢方薬が違うため、 耳鳴りといっても、使用する漢方薬は多岐にわたります。 耳鳴りは、放っておくと治りにくくなる症状の一つです。 年齢とともに出やすくなる症状でもありますが、 早めのケアが、緩和につながるポイントです。 ぜひ一度ご相談ください。 漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休） 03-6273-2311 気温の変化にカラダがついていかず、
風邪をひく方が増えているようです。 特に、のど風邪が多い印象です。 のどがチクチク、痛痒いような気がしたら要注意！ 悪寒、発熱、関節痛などの症状がないような風邪には、 葛根湯はNG。 のど風邪のひき始めは、金羚感冒散がよく効きます。 のど風邪をひきやすい方は、３日分くらい常備しておくと安心です。 うがい薬、クール系ののど飴、トローチなどを合わせて持っていると、 早めの対応ができます。 しばらく祝日の無い時期に入っています。 早めのケアで、上手な体調管理を心がけてくださいね。 漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休） 03-6273-2311 子育てにエネルギーを使い果たして、 体力不足や、精神の不安定感に悩まされていませんか？ 以前よりも体力が落ちたとか、 気持ちに余裕がなくなったと考え、 自分を責めたり、落ち込んだりする方が多いですが、 これ、単純にキャパオーバーを起こしているだけのことも多いです。 手軽に始められる漢方薬として、婦人宝があります。  甘いシロップタイプで飲みやすいのが特徴です。
実は、この甘味が重要！ 心身が疲れていたり、睡眠時間が不規則で疲弊している時は、 甘味のあるシロップで生薬を取り入れた方が、 効果の実感がしやすいのです。 漢方では、体力面だけでなく、 精神的な不安定感も、身体の不調と関連づけてケアします。 まずは、手軽なものから始めてみませんか。 店頭で試飲も可能です。 お気軽にご相談ください。 漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休） 03-6273-2311 ・ 夜になると、考え事が頭をめぐって眠れない。
・ いったん目が覚めると、寝付けない。 ・ 小さな物音でも、目が覚める。 ・ リアルな夢をみていて、寝た気がしない。 一言で 『不眠』 といっても、いろいろなパターンがあります。 これ、体質によって、どの症状が出やすいのかも違います。 不眠に効く漢方薬が何種類もあるのは、 それぞれの漢方薬が得意とする不眠のパターンが違うためです。 まずは、体質を知ることから始めましょう。 日常の些細な習慣が、体質に影響して、 不眠につながるケースもあります。 ご自身の体質と生活習慣を見直すきっかけに、 漢方を始めてみませんか。 お気軽にご相談ください。 漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休） 03-6273-2311 |
漢方鈴鹿堂薬局東京都新宿区の漢方専門相談薬局。 
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