首こり、肩こりは、シワのもと！？

信頼している鍼灸師さんの言葉で、衝撃的だったのが、
『顔にシワをつくらないために、首こり・肩こりは放置しないほうが良い』という話。


人間は一枚の皮でできているので、
肩の筋肉がゴリゴリに固まっていると、
文字通り、そのしわ寄せが顔に出るよ、という話でした。


なるほど。納得です。


長時間、上半身を動かさない生活をしているかたは、
意外と多いと思います。
私も、立ち仕事をしている時間が長いですが、
そうかといって、肩を大きく動かしているかというとそうでもなく、
気が付くと、首も肩もゴリゴリに凝っているなんてことが少なくありません。


もちろん、血流改善の漢方薬を普段から服用しておくのも、
効果的な手段。
ただし、『固まったな～』と思ったら、
その場ですぐに、肩や首をほぐす運動をして、
凝りを蓄積させないことも大切です。


見た目年齢にもかかわる顔のシワ。
普段からの小さな心がけで予防したいですね。
血流改善の漢方薬も多数ご用意しております。
お気軽にご相談ください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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