下痢と便秘をくりかえす人は頑張り屋さん？

快眠、快食、快便、
この三つが健康のバロメータになります。


ですから、漢方相談の際は必ず、睡眠、食事、お通じについての確認をします。


場合によっては、これに対する回答だけで、
ある程度体質がしぼれることもあるくらい、大切な情報の一つです。


さて、その中でも、比較的多いのが『下痢と便秘をくりかえすタイプ』。
さらに、おなかがガスっぽくなりやすい、ため息が多いなどの特徴があることも…。


このような体質の方は、男女問わずいらっしゃるのですが、
女性の場合は、
子育て中のママさんたちや、お仕事をしている女性に多い傾向が見られます。


いわば、『頑張り屋さん』に多い体質と言えます。
自己犠牲的に頑張ったストレスが、
自律神経をアンバランスにしてしまっている可能性がありますね。


このような状態が続くと、体力を無駄遣いしてしまい、疲れやすくなります。
エンジンを空ぶかししてしまっているような感じです。


思い当たることがあったら、即、解消！
自力で解消できないときは、専門家の意見も聞いてみましょう。
もっともっとココロもカラダも軽く、輝けるかもしれませんね！




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