快眠、快食、快便、
この三つが健康のバロメータになります。 ですから、漢方相談の際は必ず、睡眠、食事、お通じについての確認をします。 場合によっては、これに対する回答だけで、 ある程度体質がしぼれることもあるくらい、大切な情報の一つです。 さて、その中でも、比較的多いのが『下痢と便秘をくりかえすタイプ』。 さらに、おなかがガスっぽくなりやすい、ため息が多いなどの特徴があることも…。 このような体質の方は、男女問わずいらっしゃるのですが、 女性の場合は、 子育て中のママさんたちや、お仕事をしている女性に多い傾向が見られます。 いわば、『頑張り屋さん』に多い体質と言えます。 自己犠牲的に頑張ったストレスが、 自律神経をアンバランスにしてしまっている可能性がありますね。 このような状態が続くと、体力を無駄遣いしてしまい、疲れやすくなります。 エンジンを空ぶかししてしまっているような感じです。 思い当たることがあったら、即、解消! 自力で解消できないときは、専門家の意見も聞いてみましょう。 もっともっとココロもカラダも軽く、輝けるかもしれませんね! 漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休) 03-6273-2311 【5月の臨時休業】 13日(土)休業 コメントの受け付けは終了しました。
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11月 2024
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