妊活と基礎体温表

前回に引き続き、女性の体についてのお話です。

​私は、婦人科系の体調トラブルでご相談をいただく場合に、
​基礎体温表を付けているかをうかがうことがあります。

意外と妊娠ご希望の方でも基礎体温表を付けていないケースが多く、
​理由をうかがうと、『病院でつけなくてよいと言われたから』『病院に持って行っても、基礎体温表を見てもらえなかったから』とおっしゃることが多々あります。

​でも、きっと、基礎体温表の正しい付け方や読み方を知っていると、
​自分自身で体の状況を把握できるようになるため、
もっと基礎体温を測る人が増えてくるのではないかなと思っています。

基礎体温表から分かることといえば何でしょうか？

排卵日が分かる！

​そうですね。排卵日『も』分かります。

でも、グラフから、もっともっと分かることがあります。

​・ホルモンのバランス
・排卵のしやすさ
・妊娠のしやすさ
​・過度なストレスにさらされているかどうか（！）

などです。
​読み方が分かると、自分自身のコンディションの良し悪しが客観的に把握できるようになり、
​妊娠希望の方に限らず、とても役に立つデータになります。

​漢方相談の際に基礎体温表をお持ちいただけた方には、
詳しい解説をしながら、漢方薬でどのような面を改善していくか等の方針を
​ご説明いたします。
お気軽にご相談ください。

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漢方鈴鹿堂薬局（11時〜20時・金曜定休）
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