ハトムギで身体の中から健康美肌！

漢方では、健康美肌には、
元気な胃腸機能が不可欠だと考えます。


湿度が高まり、気温も上昇するこの時期は、
胃腸機能が低下しやすい時期とされており、
同時に、紫外線も強いため、
肌は、外からも中からもダメージを受けやすいとされています。


日々の生活の中で、何か身体が喜ぶことをしたい！
…そう思うなら、まずは、プチ薬膳を取り入れてみませんか。


オススメは、ハトムギです。
ハトムギは、胃腸の機能を整えることで、体内の不要な水をさばき、
むくみ、ダルさ、胃腸バテ、イボ、肌荒れなどのお悩みの改善を
促します。


脱穀したハトムギ(ヨクイニンとも呼ばれます)を、
ごはんと一緒に炊いて雑穀ごはんにしたり、
スープの具にしても美味しいです。
ポップコーンのように焙じたハトムギは、
お茶としてだけでなく、
シリアルのように食べたり、
サラダに混ぜるのもオススメ！
香ばしくて、おやつにもピッタリです。


お手軽プチ薬膳についても、おこたえしております。
お気軽にお問合せください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311