冬の水分不足にご用心

​夏場は水分補給に気を付けている人も、
冬場は、うっかり不足しがち…なんてことも珍しくありません。


冬場は、脱衣所とお風呂場の温度差によるヒートショックにご用心と、
頻繁に声掛けがされますが、
水分不足も、循環器系のトラブルを起こすリスクを高めます。


特に、暖房の利いた室内に居たり、
こたつ、電気カーペットなどの暖房器具を使用していたりすると、
身体は、いつの間にか脱水を起こしていきます。


風邪の予防にもなりますので、
15分から20分に１回のペースで、お茶を飲みましょう。
一口でもかまいません。
一回にグビグビ飲むよりも、少量をこまめに摂る方が、
脱水予防にも、風邪予防にもつながり、一石二鳥です。


さらに、血液ドロドロ体質の方や、
血のめぐりの悪い方、
肩こり、筋肉のこわばり、高血圧傾向、頭痛などのある方は、
血府逐オ顆粒（けっぷちくお顆粒）がオススメです。
循環器トラブルの予防としても、お使いただけます。


店頭で試飲もできます。
お気軽にお問合せください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311