季節の変わり目と自律神経のバランス

​湿度も温度もちょうどよく、
過ごしやすいはずの春や秋に調子を崩す方は
案外、多いものです。


しかも、春や秋に体調を崩す方は、
毎年、恒例のように調子の悪さを経験しています。


漢方医学では、季節の変わり目を、
『風の吹く時期』＝『ゆらぎやすい時期』
と考えます。


外に風が吹くのと同様に、
体の中にも風が吹き、体調がゆらぐ、と考えるのです。


そのため、めまいのように身体がフラフラする、と感じる方も増えます。


総じて自律神経系のバランスを崩す方が多く、
イライラ、憂鬱、ストレス、ヤル気が出ない、
集中力の低下、考えすぎて眠れないなどの精神面や、
頭痛、疲れ、だるさ、心拍の乱れ、息切れ、
めまい、立ちくらみなどの、肉体面に影響が出ます。


それに加えて、
秋は、空気が乾燥してきますので、
呼吸器系のトラブルも増えてくるのが特徴です。


病院で検査をしても原因がはっきりしないときは、
季節の変わり目が原因かもしれません。


ぜひご相談ください！




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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