雨の日の頭痛

23日の新宿区は雨。
気温は上がり、湿度が高く、モワ～ンとした日です。

​こういう気候の日に限って、頭が重い、頭痛がする、瞼が重い、節々が痛む、肩が重い、むくむ…などの症状が出る方がいらっしゃいます。
これを​中医学的には、体の中で水分をさばくのが苦手な体質ととらえます。

​このような体質の方向けの食養生では、もやし、海藻類などがオススメですが、
食事だけでなく、漢方薬を合わせて服用するとより効果的です。
​きっと曇りや雨の日に限らず、身体が軽く感じられるようになるはずですよ！
梅雨に入ってから毎日重いカラダと付き合うよりも、
この時期から体調を整えておくことがオススメです！

漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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【3月の臨時休業日】
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