呼吸器系にトラブルがある方は、
秋口から冬にかけて悪化することが多いです。 慢性の咳や、喘息症状の悪化で、お悩みではありませんか? これは、冷たい空気と乾燥に弱いタイプ。 このようなタイプの方は、 南国に旅行に行くと、その期間だけ喘息症状が出ず、 楽しく過ごせることも少なくありません。 とは言え、ずっと南国に居続けることもできませんから、 体の中から何とかしなくてはならないわけです。 基本的には、体の中から丁寧に温めることと、 免疫力アップ、水分代謝の正常化などが、主なポイントとなります。 胃腸が弱いタイプの方もかなり多く、 胃腸の強化が呼吸系トラブルの改善につながることもあります。 体を温めると言っても、 唐辛子やショウガ、ニンニクなどの、 急激に温め、体を乾燥させる食品は逆効果。 ここはやはり、専門の生薬を用いた方が効果的です。 咳を止める漢方薬も、たくさんの種類があります。 漢方薬選びには、 胃腸の強さ、年齢、生活習慣、ストレス咳の有無なども関係します。 長引く咳にお困りの時は、お気軽にご相談ください。 漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休) 03-6273-2311 コメントの受け付けは終了しました。
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11月 2024
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