風邪はどこから身体に入るの？

​冷えによる風邪は、どこから身体に入ってくるのでしょうか。


これ、
漢方では、首の付け根、
頭を下に向けたときに首の付け根にポコポコと出る骨がありますが、
このあたりから、冷えが身体に入り込み、
風邪をひくと考えます。


11月下旬の外出は、何を羽織るか悩むところです。
コートやダウンを着るには早い気もするし、
秋物のジャケットを着ても寒いような気がするし…
そんな時は、ネックウォーマーやストールなど、
首を冷気から保護できるものを身につけてお出かけください。


そして、帰宅後は、お風呂に肩までしっかりつかること！
お湯の温度は、40℃までが目安。
お湯につかるのは、15分程度で大丈夫です。
（長湯したり、半身浴したりする必要はありません。）


入浴は、身体を温めるだけでなく、
疲れやむくみを解消することでも、体調を整えてくれます。


冷えによる風邪ひきさんが増えています。
年末に向けて、元気にお過ごしください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311