寝てもダルいのはナゼ？

春眠暁を覚えず、なんて言いますが、
ついつい二度寝して遅刻…という経験のある方も
多いのではないかと思います。


中には、『スッキリ起きられない』『朝が一番ダルい』という方が
いらっしゃると思うのですが、
このような場合、多くは、水分代謝の苦手な体質を持っています。
寝ている間に、代謝がスムーズに進められない状況に陥っているのです。


このような体質の場合、
季節が変化する『動』の時期に、身体がうまくついていかず、
ダルさや疲労感、めまい、ふらつき、肩こり、腰痛などの
慢性的な体調不良を、
特に強く感じる傾向があります。


軽微な場合は、食習慣や生活習慣の改善、
運動習慣をつけるなどで解消しますが、
慢性化している場合は、漢方薬の服用が有効です。
お気軽にご相談ください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
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