風邪をひいたときは、おかゆを食べて、ぐっすり眠るに限る!!
ということで、おかゆに入れるのにオススメの具材を教わりました。 基本は、大根、人参、ネギ。 カブもあるとさらにGOOD! やわらかくなるように、人参は早めに入れて煮込み、 大根、カブ、ネギは、後から入れましょう。 味付けは、シンプルに塩を少々。 または、梅干し1個。 風邪の初期は、このくらいシンプルなおかゆがオススメです。 ハフハフしながら美味しくいただき、 温かくして眠りましょう。 風邪を治すには、睡眠が欠かせません。 無理をしてこじらせるよりも、 キチンと休む勇気を!! 早く元気になってくださいね。 漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休) 03-6273-2311 コメントの受け付けは終了しました。
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2月 2021
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