じっくり話せる漢方相談所【漢方鈴鹿堂薬局】
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生理前のイライラ解消に

2/12/2017

 
生理前になると、理由もなくイライラして家族にあたってしまったり、
無駄食いして自己嫌悪に陥ったりして、
毎月のように大変な思いをしていませんか?

このような時にオススメの食材は、香味野菜!
春菊、セロリ、ミツバ、パクチーなどですね。
イカや貝類などの海産物もオススメです。
お茶では、ジャスミンティーなどの、香りの高いものが良いですね。

漢方鈴鹿堂では、このような食養生のお話も、相談の内容に合わせて行なっています。
これは、漢方薬との相乗効果を考えてのこと。
せっかくですから、漢方を効果的に取り入れましょう!
オススメの食材の他に、『避けた方が良い食べ物』もあります。
これは、それぞれ、ご相談の内容によっても違います。
生活の中に食材についての知識が加わると、ランチのメニューを決める時や、夕食の食材選びの参考になりますよ。


漢方鈴鹿堂薬局(11時〜20時・金曜定休)
03-6273-2311
2月14日(金)は18時までの営業です。


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    漢方鈴鹿堂薬局

    東京都新宿区の漢方専門相談薬局。
    女性相談員がお話をうかがいます。
    ​※曙橋駅(A1出口)徒歩1分
    ※四谷三丁目駅(2または4番出口)徒歩6分
    ​
    営業時間:11時~20時
    金曜定休

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