漢方で熱中症予防！

漢方鈴鹿堂薬局のある新宿区も、暑い日が続いております。


高温多湿の日に、長時間、屋外にいると熱中症の心配が出てきます。


もちろん、水分補給は重要ですね！
スポーツドリンクが苦手な方も多いのですが、
こまめに水分補給ができるならば、緑茶や麦茶の摂取で大丈夫です。
そして、食事もきちんととりましょう。


さて、それでも体力を奪われ、
頭がぼーっとしたり、頭痛がしたり、思考が鈍ったり、
目がチカチカしたり、ふらついたり…という症状が出たときに、
応急対応できる漢方薬があるのです！


携帯に便利なタブレットタイプや、栄養ドリンクタイプのもので、
どちらも、即効性がありとても重宝します。


もちろん、症状が出る前の『このままじゃ熱中症になりそうだなぁ。』という時点で飲めば、
悪化を防ぐことができます！
この場合も、引き続きこまめな水分補給をしましょう。


私も普段から、外出時はタブレットタイプの方をバッグに入れています。
旅行や屋外レジャーの時は、両方持っていると、
体力回復になり、元気に楽しめるのでオススメです！




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
​【6月の臨時休業】
6月7日（水）13時 開店
6月13日（火）18時まで営業