以前、仲の良い鍼灸師さんに教わった衝撃の事実。
それは、『肩こりって、おでこにシワができるんだよー』という話。 皮膚は、一枚皮で全身を覆っているので、 一ヶ所の動きが悪くなると、そのしわ寄せが他のところに出る、と。 まさしく、『しわ寄せ』ですね。 おでこのシワは、見た目年齢にもかかわります!! 肩こりは、頭痛、集中力の低下、手先の冷えなど、 日常的にちょっとした支障をきたすことも… もちろん、肩こり改善の漢方薬を使うのも一つの手ですが、 まずは、ストレッチや軽い運動を。 手先を方に置き、大きく肩甲骨を回すように動かしましょう。 普段から習慣づけることで、肩こりが慢性化しづらくなりますし、 リフレッシュにもなるので、おすすめです。 肩を回した時に、ゴリゴリいう音が聞こえたら、今すぐ始めましょう! 漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休) 03-6273-2311 コメントの受け付けは終了しました。
|
漢方鈴鹿堂薬局東京都新宿区の漢方専門相談薬局。 アーカイブズ
2月 2021
|