足が冷たくて眠れない…そんな方にオススメは？

​毎年、冬になると、
『生きてきた中で今年が一番寒い…』と思っている私です。
暑いのも嫌いですが、寒さも苦手です。


そんな私のオススメは、漢方で 『温活』！！


お風呂に入って、よく温まっても、
すぐに足が冷える方いらっしゃいませんか？ 
寝るころには、足が冷え冷え…眠れない！なんてことも。


これ、とても大切なポイントなのですが、
『お風呂で温まる』 ことと、
『身体の中から温める』 ことは、本質的に違います。


お風呂で温めるのは、外から温めているので、
実は、その間、身体の内側から自力で温める機能は
休憩しています。
簡単に言うと、代謝機能が省エネモードになります。


もともとが冷え性で、代謝が低い場合、
お風呂で温まっても、すぐに湯冷めするのはこのためです。


冷えの改善には、やはり、代謝アップが必要なのです！！


そのためには、食事、睡眠、漢方薬！


身体に合わせた漢方薬で、めぐりを改善し、代謝アップが、
冬を乗り切るポイントです。


オススメは、婦人宝、海馬補腎丸、参茸大補丸などの、補腎薬。
飲みやすく、続けやすいので、人気があります。
冷えだけでなく、疲労回復や、エイジングケア、免疫力アップにも
繋がるため、大変オススメです！




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311