じっくり話せる漢方相談所【漢方鈴鹿堂薬局】
  • Home
  • ご相談について
  • 妊娠ご希望の方へ
  • Blog
  • アクセス・お問合せ

お知らせ

調剤室から
​旬の情報をお届けします!

ニキビと睡眠

3/2/2017

 
大人ニキビのご相談を受けていて一番気になるのは、睡眠時間です。

​『何時間』寝ているかよりは、『何時に』寝ているかを重視します。
​そして、ニキビにお悩みの方は、たいてい24時以降、つまり日付が変わってから寝ているか、
24時前に布団に入っても、スマホを見ながらだらだらしていることが多いように思います。

​実際、就寝時間を24時より前にするだけで、皮膚の健康状態は好転します。
私は、漢方治療の効果を最大限引き出すためにも、可能な限りライフスタイルの見直しをオススメしています。
​(そうは言っても、身についた習慣はなかなか変えられないものですが…。)

​寝ていても夢が多かったり、睡眠が浅い場合も、漢方薬でニキビの治療を始めると、深く眠れるようになることがあります。
​この場合は、深い眠りで肌の健康状態が良くなるだけでなく、身体の疲れがスッキリするので一石二鳥ですね!
​女性の場合は、化粧ノリも改善します!

漢方鈴鹿堂薬局では、大人ニキビの改善に役立つ漢方薬を複数取り揃え、お一人お一人に合わせてお選びしています。
​なかなか治らずにあきらめていた方も、ぜひ一度ご相談ください。

​
漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休)
03-6273-2311
【3月の臨時休業日】
14日(火)18時まで営業
20日(月・春分の日)終日休業


コメントの受け付けは終了しました。

    漢方鈴鹿堂薬局

    東京都新宿区の漢方専門相談薬局。
    女性相談員がお話をうかがいます。
    ​※曙橋駅(A1出口)徒歩1分
    ※四谷三丁目駅(2または4番出口)徒歩6分
    ​
    営業時間:11時~20時
    金曜定休

    RSSフィード

    HOME
    ご相談について
    妊娠ご希望の方へ
    アクセス・お問合せ
    画像

    アーカイブズ

    2月 2021
    12月 2020
    11月 2020
    10月 2020
    9月 2020
    6月 2020
    3月 2020
    2月 2020
    1月 2020
    12月 2019
    10月 2019
    9月 2019
    8月 2019
    7月 2019
    6月 2019
    5月 2019
    4月 2019
    3月 2019
    2月 2019
    1月 2019
    12月 2018
    11月 2018
    10月 2018
    9月 2018
    8月 2018
    7月 2018
    6月 2018
    5月 2018
    4月 2018
    3月 2018
    2月 2018
    1月 2018
    12月 2017
    11月 2017
    10月 2017
    9月 2017
    8月 2017
    7月 2017
    6月 2017
    5月 2017
    4月 2017
    3月 2017
    2月 2017
    1月 2017

Copyright © 2023 漢方鈴鹿堂薬局 ​All rights reserved.
  • Home
  • ご相談について
  • 妊娠ご希望の方へ
  • Blog
  • アクセス・お問合せ