生理中にビールは飲んじゃダメ？

生理中の食事について、あまり意識したことが無いかもしれませんが、
けっこう、大切なことなんです。
なんせ、出血していますから…


生理がはじまるときには、身体は低温期に入りますが、
そもそも、出血すること自体、身体が冷えます。


生理痛の有無にかかわらず、
スムーズなデトックスという観点からも、
生理中は、身体を冷やしたくない時期、温めたい時期です。


お酒を飲んでいいのか、という議論は置いておいて、
ビールを飲むのはNG。
ビールに限らず、冷たい飲み物、生ものは全般、
身体を、中から冷やします。


夏でも、生理中のビールはオススメしません。


連日、この寒さですから、
せめて、身体の中に入れるものは、温かいものを心掛けて…




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
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