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片頭痛持ちさんへ!閃輝暗点(せんきあんてん)が出たときは…

12/5/2017

 
片頭痛持ちの方の中には、
閃輝暗点(せんきあんてん)を経験したことのある方も
多いのではないでしょうか。


閃輝暗点(せんきあんてん)とは、片頭痛の前兆現象の一つで、
視界の片隅や中央付近に、ギザギザの輪がチカチカと現れ、
徐々に大きくなりながら視界を遮っていく現象です。


これ、とても鬱陶しいですし、
何よりその後の頭痛にもつながっていくため、とても厄介な現象です。


早めに対処すると、30分~1時間程度で解消するので、
応急処置の仕方を知っておくと便利です。


まず、落ち着いて座ります。
目をつぶり、ゆっくりと深呼吸をしながら、
前腕の経絡とツボを優しくマッサージします。
どこを刺激すればよいのか分からないときは、
手首から肘までの範囲を、ゆっくりマッサージしましょう。
特に、内側を意識してマッサージしてください。
きっと、ゴリゴリに凝っているか、張っていると思います。


初期や、軽い症状であれば、これで解消することもあります。


私のオススメは、敬震丹(けいしんたん)2片を口に含みながら、
先ほどのマッサージを行うこと。
片頭痛に移行するリスクがかなり下がり、
出先で起きた閃輝暗点の場合でも、その場での対応が可能です。




漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休)
03-6273-2311
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    漢方鈴鹿堂薬局

    東京都新宿区の漢方専門相談薬局。
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    ​※曙橋駅(A1出口)徒歩1分
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