片頭痛持ちさんへ！閃輝暗点（せんきあんてん）が出たときは…

片頭痛持ちの方の中には、
閃輝暗点（せんきあんてん）を経験したことのある方も
多いのではないでしょうか。


閃輝暗点（せんきあんてん）とは、片頭痛の前兆現象の一つで、
視界の片隅や中央付近に、ギザギザの輪がチカチカと現れ、
徐々に大きくなりながら視界を遮っていく現象です。


これ、とても鬱陶しいですし、
何よりその後の頭痛にもつながっていくため、とても厄介な現象です。


早めに対処すると、30分～1時間程度で解消するので、
応急処置の仕方を知っておくと便利です。


まず、落ち着いて座ります。
目をつぶり、ゆっくりと深呼吸をしながら、
前腕の経絡とツボを優しくマッサージします。
どこを刺激すればよいのか分からないときは、
手首から肘までの範囲を、ゆっくりマッサージしましょう。
特に、内側を意識してマッサージしてください。
きっと、ゴリゴリに凝っているか、張っていると思います。


初期や、軽い症状であれば、これで解消することもあります。


私のオススメは、敬震丹（けいしんたん）２片を口に含みながら、
先ほどのマッサージを行うこと。
片頭痛に移行するリスクがかなり下がり、
出先で起きた閃輝暗点の場合でも、その場での対応が可能です。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
​