じっくり話せる漢方相談所【漢方鈴鹿堂薬局】
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調剤室から
​旬の情報をお届けします!

大切なのは空腹感

9/19/2020

 
完全予約制にて漢方相談を行っております。
店内での手指消毒、マスクの着用にご協力ください。


食欲は、ありますか?


食欲あるよ。一日3回食べてるし。  と答えるかたも、
食事量は変わっていません。  と答えるかたも、
「空腹感はありますか?」と質問を換えると、
うーん…と詰まってしまうことがあります。


空腹感の有無は、自律神経系のメリハリがあるかどうか、
とも言い換えられます。


空腹感は、主に副交感神経が働いているサイン。
副交感神経は、リラックスしている時に優位になります。


ですから、
精神的に追われていたり、
時間的な制約の中で生活する習慣があると、
空腹感を失うことがあります。


ちなみに、たくさん食べた後に、
目が食べ物を欲してバカ食いしてしまうときも、
ストレスが絡んでいます。


秋になり、涼しくなると、
冬に向けた体づくりのため、食欲は増すはずの時期です。
季節とカラダのバランスがチグハグしているな、と感じたら、
漢方薬の出番です。


ご相談は、当面の間、完全予約制です。
ご連絡お待ちしております。


漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休)
03-6273-2311 (電話対応:11時~18時)

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    漢方鈴鹿堂薬局

    東京都新宿区の漢方専門相談薬局。
    女性相談員がお話をうかがいます。
    ​※曙橋駅(A1出口)徒歩1分
    ※四谷三丁目駅(2または4番出口)徒歩6分
    ​
    営業時間:11時~20時
    金曜定休

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