ココロの冷え性

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今日の東京は、最高気温が20度くらいだったのですが、
それでも、じっとしていると寒く感じるものです。


ご相談も、手の冷え、お尻のほっぺたが冷たい、足が冷えるなどの、
部分冷えが話題に上るようになってきました。


もう一つ、無視できない冷えがあります。


ココロの冷えです。


漢方では、心（しん）は、
循環器系の仕事と精神系の仕事の二種類を担っています。
そして、心の冷えやすい体質の人がいるのです。


この場合、循環器系のトラブルが主な症状の人と、
不安、不眠、落ち込み、精神の不安定など、
精神的なアンバランスさが主な症状の人がいます。


秋になると、自律神経系が乱れたり、
精神的に落ち込みやすくなることが一般的にも知られていますが、
『ココロの冷え性』と言い換えても良いと思います。


ちょっとツラいな…と感じたら、
自力で対応しようともがくよりも、
ココロがポカポカになる漢方を探してみるのも良いのではないでしょうか。


漢方薬の専門店には、
病院では取扱いの無い漢方薬がたくさんあります。
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