ストレス性のぎっくり腰

ぎっくり腰をやった経験のある方なら、よくご存じだと思いますが、
あれ、本当に痛いです。


立つ、とか、座る、とか以前に、
布団から起き上がれない。　むしろ、寝返りがうてない。
痛すぎたり、寝返りがうてないと、眠ろうにも眠れないのです。
これは、本当にツラい…。


もちろん、普段から、適度に運動し、水分摂取や食事に気を付け、
腰に負担のかからない体勢で生活するのは大切ですが、
意外とばかにできないのが、『ストレス』 です。


転職、昇進、異動、引っ越し、人間関係のトラブル…
日常で、避けて通れないストレスがいろいろありますが、
このようなことがきっかけで、ぎっくり腰になることが少なくありません。


漢方医学的にザックリ説明すると、
筋肉の硬直、
血液不足の発生で筋肉が滋養できない、
血流量の低下、
冷え…
などが、ストレスにより発生するから。


イライラしやすかったり、
気持ちを溜め込みやすい傾向があるなら要注意。


ぎっくり腰の場合は、漢方薬と鍼灸の組み合わせがオススメですが、
くりかえしやすいタイプの方は、
ストレスを緩和させ、血流をよくする漢方薬を普段から飲んでおくと、
日常のパフォーマンスが向上するため、
大変オススメです！




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
​