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風邪を予防するお茶の飲み方

1/19/2019

 
重めの風邪をひくかたが、増えてきたように感じます。
職場や、学校で、風邪がはやっていませんか?
電車でも、咳き込んでいるかたが多いですね。


風邪を予防するための、お茶の飲み方があります。


ポイントは、
少量を、こまめに飲む!ということ。


薬膳的には、緑茶がオススメです。


1口程度の水分を、20~30分おきに飲むようなペースです。
とても簡単なことですが、これだけでも随分違います。
ちなみに、歯磨きも大切です。
食後や、気になったときに口腔ケアを!


ちょっと意外かもしれませんが、
のどを感染症から守るための、もっとも簡単なケアの方法です。
ご家族の皆さんでお試しください。




漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休)
03-6273-2311
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    漢方鈴鹿堂薬局

    東京都新宿区の漢方専門相談薬局。
    女性相談員がお話をうかがいます。
    ​※曙橋駅(A1出口)徒歩1分
    ※四谷三丁目駅(2または4番出口)徒歩6分
    ​
    営業時間:11時~20時
    金曜定休

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