じっくり話せる漢方相談所【漢方鈴鹿堂薬局】
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調剤室から
​旬の情報をお届けします!

熱中症予防にコレ!

5/2/2018

 
​急に日差しがきつくなりました。


一年で最も紫外線が強くなる時期でもありますが、
急な気温上昇は、熱中症のリスクも高まります。


当然ですが、まずは、給水。
これは、とにかく、こまめに!!
一度にたくさん飲まず、『少量の給水を頻回』を心がけましょう。


食事も大切です。
時間がないからとか、面倒だからとか、忙しいから、
という言い訳をせずに、食事を摂りましょう。
これは、体力低下の予防だけでなく、
効率の良い水分摂取を促すためには、塩分と糖が必要だからです。


そして、これからの時季にオススメは敬震丹(けいしんたん)!!
熱中症によるめまい、ふらつき、思考力の低下、
心拍数の増加、息切れ、胃部不快感、のぼせ、だるさなど、
急な症状に良く効きます。


私も、外出時の必需品として、いつも持ち歩いています。
薄く、小さいお薬で、
いざというときには、水なしで服用できるため重宝しています。


店頭にお試し用もございますので、お気軽にお声掛けください。




漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休)
03-6273-2311

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    漢方鈴鹿堂薬局

    東京都新宿区の漢方専門相談薬局。
    女性相談員がお話をうかがいます。
    ​※曙橋駅(A1出口)徒歩1分
    ※四谷三丁目駅(2または4番出口)徒歩6分
    ​
    営業時間:11時~20時
    金曜定休

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