のどのつまり感を、漢方では梅核気(ばいかくき)と言います。


病院では、ヒステリー球や、咽喉頭異常感症と言われることもあります。


のどの奥に、なにか詰まっているような感じがするのに、
実体はなく、検査をしてもこれといった異常は見つかりません。


漢方では、気のめぐりと、潤い分のめぐりが悪いときにおきるとされ、
きっかけは、ストレスによる自律神経系のアンバランスです。


例年では、２月後半から５月いっぱいまでに増えるご相談なのですが、
今年は、８月中旬から増え始めています。


感染症の蔓延により、
経験のないストレスが慢性的にかかっていることや、
マスクをすることで、心肺機能へ負荷がかかったり、
暑さの感じ方が例年とは違っていることなども、
影響しているように思います。


のどのつまり感を解消するのは、漢方の得意分野です。
早めに治しましょう！
放っておくと、意外と長期化したり、
のどのつまりが大きくなったように感じたり、
くりかえしやすくなったりします。


ご相談は、当面の間、完全予約制です。
ご連絡お待ちしております。


漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311　(電話対応：11時～18時)

漢方相談は継続しております。
当面、完全予約制でのご対応です。
店内では、手指消毒およびマスク着用にご協力ください。


夏の疲れが、そろそろドッと出てくる頃です。
肌荒れ、食欲不振、髪が抜ける、爪が割れるなど、
カラダの不調を感じるかたも多いですが、
「ヤル気スイッチが行方不明になった！」と
おっしゃるかたも多いです。


ヤル気スイッチの行方不明は、
カラダの重だるさと、気力の低下が同時におきていますね。
漢方的に、いくつか原因は考えられますが、
この時季に一番多いのは、
胃腸のパワーダウンによるエネルギー不足と、めぐりの悪化です。


こういう時は、食事をつくる気力もなくなって、
お惣菜を買って帰りたくなるものですが、
ここで、ちょっとだけ気を付けていただきたいことがあります。


揚げ物や味の濃いものをさけることです！！
揚げ物は、パワーがわきそうな気がしますが、
胃腸がパワーダウンしているは、逆効果。
さらに重だるくなってしまうこともあります。
こういうときは、野菜もたんぱく質も、煮物や焼き物を中心に選んでください。
そして、よく噛んで、お食事しましょう！


漢方薬も、そろそろ、夏の疲れをとり、
秋冬の乾燥に備えた潤い重視のお薬に換えていく時期です。


ご相談は、当面の間、完全予約制です。
ご連絡お待ちしております。


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当面の間、完全予約制でのご対応です。
店内では、手指消毒、マスク着用をお願いいたします。


今日、9月9日は、重陽の節句です。


漢方では、日々の養生をとても大切にしますが、
暦に合わせた行事食をいただくのも、その一つです。


重陽の節句は、食用菊の花をいただき、
邪気払いと長寿を願う日です。
菊の花のお浸しを召し上がったことはありますか？
少し甘酸っぱく味をつけると、
残暑にも、サッパリ美味しくいただけます。


食用菊の風味が苦手な方は、
菊花茶や、カモミールティーを楽しんでも良いですね！


重陽の節句には、栗料理もオススメです。
栗ご飯や、栗を使った和菓子などはいかがでしょうか。
わたしは、一足早く、昨日、栗きんとんでお茶をいただきました。
今年の初物！美味しかったです！！


栗は、弱った胃腸の機能を高める薬膳食材としても知られています。

カモミールティー＆モンブランで、重陽の節句を楽しんでも良いですね！！


さて、本格的な、乾燥、寒さのシーズンを迎える前に、
漢方生活を始めてみませんか。
ご相談は、当面の間、完全予約制です。
ご連絡お待ちしております。


漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311　(電話対応：11時～18時)

​漢方相談は継続しております。
当面の間、完全予約制でのご対応となりますので、
事前にお電話かメールでお問合せください。


ここのところ、連続して大きな台風が発生しました。


台風の進路からは遠かったものの、
漢方鈴鹿堂のある新宿区でも、不安定な天気が続いておりました。
突風が吹き、滝のような雨が降ったかと思えば、
ケロッと青空になるような毎日です。


それにともない、頭痛、頭重感、カラダの重だるさなど、
なんとも言えない地味な体調不良が続いたかたも多かったことと
思います。


敏感なかたは、日本列島が全て収まるような縮尺の天気図の端に、
台風ができただけで、体調の悪さを感じます。
ですから、進路がお住まいの場所から大きくそれていても、
なんとなくずっと具合が悪いこともあるのです。


もちろん、症状に合わせて漢方薬で対応もしますが、
基本的には、無理をしないこと、温かい食事をとること、寝ることを
守りましょう。
カラダが休みたがっている時に無理をしても、
たいてい良いことはありません。


そして、日々の養生です。
漢方薬で毎日の養生をしていると、カラダの変化に敏感になります。
カラダの変化に敏感になると、
軽微な体調不良のうちにリカバリできるのがメリットです。


本格的な、乾燥、寒さのシーズンを迎える前に、
漢方生活を始めてみませんか。
ご相談は、当面の間、完全予約制です。
ご連絡お待ちしております。


漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311　(電話対応：11時～18時)

漢方相談は、継続しております。
必ず、事前にお電話予約の上でお越しください。
感染症予防へのご協力、お願いいたします。




血液ドロドロになる原因のひとつが、
慢性的なストレスです。
これは、精神的なストレスも、肉体的なストレスも
どちらも関係しています。


さて、この数ヶ月、コロナ太りという言葉がうまれました。


外出する機会がめっきり減り、動かなくなったことに加え、
なんとなく、一日中飲み食いしてしまうために、体重が増えた、
ということですね。


しかし、これは、体重だけでなく、
血液ドロドロ状態になっていると言い換えることもできるのです。


血中の脂質(コレステロールや中性脂肪など)や、糖、尿酸など、
メタボと関係する値も、どんどん上がりやすい状態です。


最近は、密を避けながら運動を再開したり、外出をしたり、
通勤の頻度が増えた方も多くなりました。
せっかくカラダを動かす機会が増えたのなら、
カラダの中からケアを同時にしてみませんか。


このような方にオススメなのは、
田七人参、霊芝、蘇合香などの生薬などを合わせた漢方ケアです。
非常に飲みやすい小粒の錠剤になったものもあり、
漢方のとっつきにくさがありません。
おひとりおひとりに合わせて、
薬膳の観点から食材の指導も行っております。


ご相談は、当面の間、完全予約制です。


漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311　(電話対応：11時～18時)
​

漢方鈴鹿堂より、9月のおしらせです。


※ 基本的に、金曜定休です。
※ 営業時間は、11時～20時です。
※ お電話でのお問合せは、18時までです。
※ 臨時休業や、営業時間の変更は、その都度ウェブサイトの営業予定表にアップデートしています。
※ 感染症予防のため、ご来店前に必ずご予約下さい。
※ 店内での、手指消毒、マスク着用をお願いいたします。

漢方相談は、継続しております。
店内の密を避けるため、事前にご予約ください。

免疫力、体力、気力など、からだのベースとなるチカラが注目される昨今、
「いまこそ、漢方を飲むときでしょ！」と声をかけてくださる方が増えています。

そうなんです！！
私も、そう思います！！

せめて、年相応の当たり前の体力で、
元気に、前向きな気持ちで毎日を過ごしてみませんか。

免疫力を上げたいというご相談をたくさんいただいておりますが、
これは、一朝一夕にできることではありません。
年齢や体質も関係しますし、無茶して体に負荷をかけ続けてきた人は、
その分、回復に時間がかかることもあります。

快眠、快食、快便が当たり前に保てていますか。
せっかくの機会ですから、今一度、ご自身の体調管理に目を向けてみませんか。
もしかすると、いつの間にか当たり前になっていた生活習慣が、
体力低下や免疫力低下の原因になっているかも知れません。

漢方相談のご予約お待ちしております。

新型コロナウイルスをはじめとする感染症拡大の予防として、
当面の間、ご入店いただくかたを、

※ 事前にご予約を入れているかた
※ 配送業のかた
※ お取引のあるメーカーのかた

に、制限させていただきます。

ご相談をご希望されるかた、お問合せ、お取り寄せに関しましては、
予めお電話にて、ご連絡ください。
お電話の対応は、各日とも18時までとさせていただきます。(金曜定休)

​よろしくお願いいたします。

日本産婦人科感染症学会より、
新型コロナウイルス感染症について、
妊娠中ならびに妊娠を希望される方へのお知らせが出ています。
ご確認ください。
http://jsidog.kenkyuukai.jp/information/information_detail.asp?id=100345




当店では、免疫力強化についての漢方相談も承っております。
妊娠中でも服用可能です。
お気軽にお問合せください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311
​

皮膚トラブルでお悩みの方の食生活を聞いてみると、
なにか、極端に偏った食事をしていることがあります。
それも、意外と、からだに良いと思って続けていたことだったりするので、
本人は気づきにくいのです。


例えばドライフルーツ。


間食にお菓子をモグモグ食べるよりは良いと思って、
ドライフルーツをたくさん食べている方がいます。


確かに、お菓子を大量に食べるよりは良いかも知れませんが、
それは、量の問題。


ドライフルーツのもともとの果実のサイズを考えてみましょう。
乾燥している分、かさが少なくなるため、
いつの間にか食べ過ぎていませんか？


皮膚トラブルの原因として、
急激な血糖値の上昇が挙げられることがあります。
果物にも、たくさんの糖分が含まれていますから、
ドライフルーツの食べ過ぎも考え物です。


じつは、漢方のバイブルとされる本の一つにも、
『果実を食べすぎると、吹き出物ができやすい』と
かかれているのです。
何千年も前から、
果物と吹き出物の因果関係が知られていたのですね。


何ごとも適量が大事！
急激な血糖値の上昇や、大量の糖分摂取になっていないか
チェックしてみてくださいね。


また、いつの間にか、
特定の果物にアレルギーを起こしている場合もありますから、
皮膚トラブルをお持ちの場合は、
この点にも気を付けましょう。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311