じっくり話せる漢方相談所【漢方鈴鹿堂薬局】
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関節の痛み・だるさをあきらめないで!

10/30/2017

 
二週連続の台風。
先週は、雨の日も多く、
調子の悪くなった方も多いのではないでしょうか。


冷えも重なり、
関節の重だるさが悪化しやすい条件が重なっていました。


冷えや湿気、低気圧などの影響で、
肩こりや、首コリが悪化する方の場合は、
寝違えて痛い思いをすることも…


血のめぐりの悪さと、
筋肉の柔軟性の無さを解消しましょう!


まずは、普段から、関節の可動域を意識した
軽い運動を心掛けましょう。
(整形外科に通院中の方は、医師の指導に従ってください。)


特にデスクワーク中心の方は、
休憩の際に、肩、腰、足のストレッチをしましょう。
冷えの予防にもなります!!


そして、漢方薬では、
活血(かっけつ)と補血(ほけつ)を中心とした血のめぐりの改善と、
理気(りき)と補気(ほき)を中心とした
ストレスの緩和とエネルギーの補給が大切です。


痛みの緩和は、
疎経活血湯(そけいかっけつとう)や
独活寄生丸(どっかつきせいがん)が基本。
エネルギーの補給と体力の回復が必要なときは、
十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)や、
補中益気湯(ほちゅうえっきとう)を合わせることもあります。
婦人宝(ふじんほう)も良いですね。


ただし、手術後や、リウマチなどの場合が多いのですが、
関節に局所的な熱を持っている場合には、
他の漢方薬での対応が必要になります。
自己判断せず、お気軽にお問合せください。




漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休)
03-6273-2311
​

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    漢方鈴鹿堂薬局

    東京都新宿区の漢方専門相談薬局。
    女性相談員がお話をうかがいます。
    ​※曙橋駅(A1出口)徒歩1分
    ※四谷三丁目駅(2または4番出口)徒歩6分
    ​
    営業時間:11時~20時
    金曜定休

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