寒いと心臓がバクバク…そんな体質にはこの食べ物がイイ！

生薬のひとつに『ガイハク』という名前のものがあります。


これ、なんだかわかりますか？


正解は…


ラッキョウです！！


ラッキョウには、
寒さが原因で起こる胸苦しさや胸痛、呼吸困難などを改善する作用があり、
心臓トラブルを抱えた方の漢方処方の一つとして、
今でも使用されています。


寒い時期に循環器系に不安が出るかたには、
(もちろん体質も考慮したうえでですが、)
日常の養生法として、ラッキョウをオススメしています。


個数は、一日に５～６個で充分。
朝夕のお食事のときに、２～３個、おかずとして食べていただいたり、
小腹がへったときのおやつ代わりにしていただいたりしています。


寒さを散らす作用があるので、冷えやすいかたにもオススメですが、
皮膚トラブルがある場合は、
オススメできないこともあります。


ご自身の身体に合うか合わないか分からないときは、
一度にたくさん食べたり、連日食べたりせずに、
ほどほどの量から試してみてください。




漢方鈴鹿堂薬局（11時～20時・金曜定休）
03-6273-2311